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蒋营宜
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爱不是从生命的外界进入你,爱来自心中。 别人给你的爱不会超过你,早就拥有的。因为我们会把自己的爱解释成别人的爱。
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#把自己还给自己,把别人还给别人#
#心理咨询到底能带来什么#
#情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
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#世事难料,唯有保持平常心就好!#
#2023.3.16.周四.第378天.#
#在覆水难收之前,做点什么?#
#早安分享:#
#勇气和智慧#
#做自己人生的主角#
#人性中最深刻的本能,就是对被欣赏的渴望。 ______威廉·詹姆斯#
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