当我们遇到困难和挫折的时候,尤其是当我们处于让自己感受非常不好的困难和挫折中的时候,我们很自己说,让我们成为更好的自己的免费心理咨询

王俊尘

问

当我们遇到困难和挫折的时候，尤其是当我们处于让自己感受非常不好的困难和挫折中的时候，我们很自己说，让我们成为更好的自己的机会来了，接纳自己的情绪、在困难中想办法解决这个困难，就会醒迎来一个内核更稳定、更通透、抗压力更强、幸福感知力更强的自己。

当我们遇到困难和挫折的时候，尤其是当我们处于让自己感受非常不好的困难和挫折中的时候，我们很自己说，让我们成为更好的自己的机会来了，接纳自己的情绪、在困难中想办法解决这个困难，就会醒迎来一个内核更稳定、更通透、抗压力更强、幸福感知力更强的自己。

相关问答

#心灵受的伤，身体都记得#

#克服拖延症的方法#

#焦虑实际是被吓走了心神#

#【1月28日分享】万事皆可期#

#有这样一种人，不能跟自己内在的感受和情绪待在一起，尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受，而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受，而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。情绪其实就像流水一样，流动着的水，才是有生命力的。当水流动的时候，我们能听到水流的声音，如果我们把手伸进水中，就能感受到水的力量，感受到水的温度，感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样，同样有力量，也有独特的温度，也同样，能直触我们的内心。当你允许自己在情绪当中停留一下的时候，就是在接纳情绪的存在，是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变，给自己一点时间，与情绪相处一会儿，看看里面到底有些什么。如果你很难感受到，你问问自己，如果情绪会说话，它会说什么呢？#

#细细品味人生#

#情绪处理流程：#

#自我越来越有力量的时候，内心的冲突就会被化解#

#每日分享-20250904#

#第983天懒惰#

相关话题

#感情那些事# 5068049个回答

#人际关系# 2246563个回答

#压力太大怎么办# 1416175个回答

#我需要心理咨询吗# 1205322个回答

#职场二三事# 480236个回答

#个人成长# 8156603个回答

#抑郁求助# 450722个回答

#焦虑怎么办# 898942个回答

#心理咨询# 2057344个回答

#一句话描述你现在的心情# 1829825个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号