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任思贤
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让花成花 让树成树 让每个人都成为最好的自己 把自己还给自己 把别人还给别人 把孩子还给孩子 让孩子长成本来该长成的样子
1温暖
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#年末关怀自我#
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#你的情绪,身体直到答案。#
#如果不断受到负面情绪的影响和刺激,却不能自主、自救,就会觉得发生在自己身上的事情,是无法控制的东西,自己只能承受。 特别是在这种体验中长大的孩子,会默认这个体验是自己的一部分,长大之后就算有非常好的机会,可以逃跑、反抗,可以强大、幸福快乐,这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面,根本做不出来逃跑、反抗的行为,或者让自己变得更快乐的选择,这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。 因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了,想动起来并不是那么容易的事情,需要付出真实的努力和代价。#
#也许你该找个人聊聊。#
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