在一段没有确定或不太稳定的关系中,有一方容易陷入不安中,为等待一个信息而伤神,为等待一次约会而焦灼,甚至为自己做过的一点免费心理咨询

王冰冰

问

在一段没有确定或不太稳定的关系中，有一方容易陷入不安中，为等待一个信息而伤神，为等待一次约会而焦灼，甚至为自己做过的一点小瑕疵而陷入纠结中。作家李宫俊曾说过一句话：“爱情没回应，感情憋回去。”关系是相互的，一方冷漠的态度，终会寒了另一方滚烫的心。感情不能强求，何必作茧自缚。时间、精力、真心我们都应该留给对的人。

在一段没有确定或不太稳定的关系中，有一方容易陷入不安中，为等待一个信息而伤神，为等待一次约会而焦灼，甚至为自己做过的一点小瑕疵而陷入纠结中。作家李宫俊曾说过一句话：“爱情没回应，感情憋回去。”关系是相互的，一方冷漠的态度，终会寒了另一方滚烫的心。感情不能强求，何必作茧自缚。时间、精力、真心我们都应该留给对的人。

1温暖

相关问答

#好好爱自己吧#

#刀子嘴豆腐心是善良吗？#

#情绪的毒害#

#被父母拒绝过的孩子，这个坎儿是非常难以超越的，因为他的内心世界里，用痛苦才能跟外界有关联，愤怒才有意义，他的美好是没有意义的，咨询师要做的事情是理解他的内心世界，而不是安抚一下，需要理解他的状态行为，命名他的感受和情绪。来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演，他需要有一个内化的好母亲才能安全信任，才能不孤独无力，当咨询师能够言说各种情绪，能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候，就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情，这就是给来访者做的典范，就是让他照镜子。 #

#情绪那些事#

#第266天四个社交礼物第一个社交礼物叫赏识，这很好理解，每个人都喜欢被欣赏被肯定，举个例子来说，如果你能直接或者间接，告诉某人，她很有才能、很有趣、很聪明，很有魅力，她通常就会感觉自我良好，并且对自己的人格感到骄傲。除了赏识，第二个社交礼物，叫做联系。它又怎么理解呢？简单来说，就是你们的“共同点”，也就是你们的相同之处，比如说，有可能是：你们相似的朋友、相同的兴趣、相似的观点，举个常见的例子，你说：“我喜欢昨天上映的这部新电影”，对方回答：“嗯，你说得对，我也喜欢唉。”你们之所以喜欢这些话，原因就是彼此感觉到了，自己是被人理解的，有了一种亲密可靠的感觉。第三个社交礼物，它叫做“改善情绪”，指的是：人们在社交中都希望对方有一个，精神饱满的状态，积极向上的感觉。所以，给你一个建议，就是：在初次见面时，可以借助多种方法，鼓舞和改善他人的情绪，让气氛活跃起来，比如说，你可以适当的微笑、或者是热情的回应对方的话题、还可以是人变得稍微有点幽默感。第四个“社交礼物”，它叫做“获得知识”，什么是“获得知识”呢？难道是要给别人上课讲道理吗？不是的，“获得知识”指的是：我们所有的人都有好奇心，喜欢接受一些新的东西，比如说，有趣的事实、观点、新闻，你把这些作为社交礼物送给他人，他人就会觉得你非常有吸引力。所谓的“知识”，所讨论的话题，不必局限于国家大事、名人书籍，这对普通人来说上手有点难，完全可以聊些简单点的“知识”，来满足他人的好奇心，比如，上班路上遇到的新奇事物、你刚看过的电影、某本杂志上的文章、甚至是家长里短的琐事也行。总结来说，社交的过程，你可以理解成一个心理交易的过程，我们尽可能的付出“社交礼物”，就会收获一个积极的第一印象。# 4个回答

#如何锻炼自己的理智脑#

#生活从来都不可能一眼望到底。未来会发生什么，其实谁都不可能看的那么准。未来的不确定才是生活真正的魅力所在。# 1个回答

#映照内心的丰盈与力量#

#真正的倾听#

相关话题

#感情那些事# 5921598个回答

#人际关系# 2570926个回答

#压力太大怎么办# 1570816个回答

#我需要心理咨询吗# 1315614个回答

#职场二三事# 545324个回答

#个人成长# 10280475个回答

#抑郁求助# 514717个回答

#焦虑怎么办# 1077581个回答

#心理咨询# 2464735个回答

#一句话描述你现在的心情# 2152680个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号