二,人格是多面的,成长不是挑一面坚持,而是合一,我们从小被教导,你要坚强,要善良,要积极,要稳定,于是我们开始挑选自己想免费心理咨询

肖平平

问

二、人格是多面的，成长不是挑一面坚持，而是合一我们从小被教导：“你要坚强，要善良，要积极，要稳定。" 于是我们开始挑选自己想要的那一面：。把"脆弱"藏起来。把"愤怒"压下去，把"自私"换成"付出"。把"混乱"剪辑成"秩序"久而久之，你变得"看起来很好"，却活得很痛苦。因为你把那些"你不想承认的自己"，丢在了人格背面。但它们没有死，只是在黑暗中等待。你越忽视它们，它们越会在某个时刻，以焦虑，愤怒，崩溃，麻木，身体疾病的形式出现。你要做的，不是战胜它们。而是接它们回家。

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#咨询师谷振强与您分享与别人比较，是悲惨生活的开始。比较，让孩子自卑。一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影。比较，让成年人崩溃。成年人的比较可能是漫不经心的，也可能是会带来压力与崩溃的，成年人从小被比较，长大后又重蹈覆辙，没有多少人真的喜欢比较或者被比较。许多人的烦恼，都是比较来的。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活。无谓的比较，不过都是在自讨没趣，自寻烦恼。做好自己，活着无需比较。因为这个世界上，永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。享受自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生。你过得幸福与否，其实与他人无关。#

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