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傅益红

问

身体知道答案：焦虑时胃会紧，悲伤时胸口闷。听身体说话，它比理智更诚实。例子：做决定前，感受一下身体是放松舒展，还是紧绷抗拒？这往往是重要的信号。

身体知道答案：
焦虑时胃会紧，悲伤时胸口闷。
听身体说话，它比理智更诚实。

例子：
做决定前，感受一下身体是放松舒展，
还是紧绷抗拒？这往往是重要的信号。

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