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知道自己童年环境,的确没有安全感,那么安全感缺失要怎么给自己呢?
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24条回答
冯二玲
咨询师
3年前
关注积极正向面
匿名
3年前
目前依赖别人,依赖特别严重。 信任别人,还可以
史冬英
咨询师
3年前
让自己强大的同时,试着去相信和依赖别人,就像要穿过一片黑暗森林,只有你勇敢地走过去了,你才会变得自信。
匿名
3年前
谢谢你 祝福我
解莉萍
咨询师
3年前
好好的爱自己,自我满足,祝福你。
史冬英
咨询师
3年前
让自己强大的同时,试着去相信和依赖别人,就像要穿过一片黑暗森林,只有你勇敢地走过去了,你才会变得自信。
匿名
3年前
谢谢 安全感的确是有条件的
张海虹
咨询师
3年前
您好,我是心理咨询师张海虹,童年的经历对人影响是根深蒂固,但并不是不可修复的。安全感其实是源于掌控感以及确定性,一方面有能力掌控局面,一方面确定环境是安全的,相信情况会好很多。但这会涉及到许多个人认知层面的提升以及自信度的提升。如果您有困惑可以私信我聊聊。
匿名
3年前
对,自我安抚。谢谢
李连贝
咨询师
3年前
匿名
3年前
我在意过去受的伤害,在意未来自己还是不是内心这么虚弱,在未来我一配上更好的嘛
刘建宇
咨询师
3年前
首先确定你是在意过去还是未来,在确定怎么给自己安全感。
匿名
3年前
听你说话 我在厕所里面哭,她害怕被抛弃,害怕被嫌弃,害怕被孤立。害怕被忽视,被不公平对待。谢谢你的这段话。她听见了。 我告诉她了,现在我已经长大了,我不用害怕被抛弃,我可以工作,我可以有力气去让自己好好的
邱朝阳
咨询师
3年前
匿名
3年前
谢谢
李睿爻
咨询师
3年前
我在
匿名
3年前
谢谢分享,武老师的书我我知道的我都有看。目前是已知一些安全感缺失的部分 一个是我目前,知道剧情开始了。剧情里面清醒察觉 告诉自己长大了不要害怕抛弃的这个过程。特别难。 那么理智知道自己长大了,那么我内心感情上慢慢和理智同步的一个过程中, 但是内心感情上还是受伤的 还是需要安慰的一个状态,不知道怎么安抚
李艳明
咨询师
3年前
安全感缺失只是一个现象,什么原因导致安全感缺失?这个需要具体分析,推荐一本书,武志红的,为何家会伤人,当知道安全感确实具体来自哪里,通过觉察,或者通过咨询师的帮助,会慢慢的找回自己内心的力量。因为,你本有力量。 就像尼采笔下的人,分为负重的骆驼,自由有力的狮子,纯真有创造力的孩子,相信你会由骆驼变成狮子。
李睿爻
咨询师
3年前
我在
张欣
咨询师
3年前
你的安全感缺失主要表现在哪些方面呢? 如果安全感不再缺失,你会在哪里感受到不同?从哪里可以看出来呢
杨莉华
咨询师
3年前
理解,不要着急,我们可能要多花时间先强大自己。
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