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感恩
24回答
问
知道自己童年环境，的确没有安全感，那么安全感缺失要怎么给自己呢？
5温暖
24条回答
冯二玲
咨询师
5年前
关注积极正向面
匿名
5年前
目前依赖别人，依赖特别严重。
信任别人，还可以
史冬英
咨询师
5年前
让自己强大的同时，试着去相信和依赖别人，就像要穿过一片黑暗森林，只有你勇敢地走过去了，你才会变得自信。
匿名
5年前
谢谢你 祝福我
解莉萍
咨询师
5年前
好好的爱自己，自我满足，祝福你。
史冬英
咨询师
5年前
让自己强大的同时，试着去相信和依赖别人，就像要穿过一片黑暗森林，只有你勇敢地走过去了，你才会变得自信。
匿名
5年前
谢谢 安全感的确是有条件的
张海虹
咨询师
5年前
您好，我是心理咨询师张海虹，童年的经历对人影响是根深蒂固，但并不是不可修复的。安全感其实是源于掌控感以及确定性，一方面有能力掌控局面，一方面确定环境是安全的，相信情况会好很多。但这会涉及到许多个人认知层面的提升以及自信度的提升。如果您有困惑可以私信我聊聊。
匿名
5年前
对，自我安抚。谢谢
李连贝
咨询师
5年前
匿名
5年前
我在意过去受的伤害，在意未来自己还是不是内心这么虚弱，在未来我一配上更好的嘛
刘建宇
咨询师
5年前
首先确定你是在意过去还是未来，在确定怎么给自己安全感。
匿名
5年前
听你说话 我在厕所里面哭，她害怕被抛弃，害怕被嫌弃，害怕被孤立。害怕被忽视，被不公平对待。谢谢你的这段话。她听见了。
我告诉她了，现在我已经长大了，我不用害怕被抛弃，我可以工作，我可以有力气去让自己好好的
邱朝阳
咨询师
5年前
匿名
5年前
谢谢
李睿爻
咨询师
5年前
我在
匿名
5年前
谢谢分享，武老师的书我我知道的我都有看。目前是已知一些安全感缺失的部分
一个是我目前，知道剧情开始了。剧情里面清醒察觉 告诉自己长大了不要害怕抛弃的这个过程。特别难。
那么理智知道自己长大了，那么我内心感情上慢慢和理智同步的一个过程中，
但是内心感情上还是受伤的 还是需要安慰的一个状态，不知道怎么安抚
李艳明
咨询师
5年前
安全感缺失只是一个现象，什么原因导致安全感缺失？这个需要具体分析，推荐一本书，武志红的，为何家会伤人，当知道安全感确实具体来自哪里，通过觉察，或者通过咨询师的帮助，会慢慢的找回自己内心的力量。因为，你本有力量。
就像尼采笔下的人，分为负重的骆驼，自由有力的狮子，纯真有创造力的孩子，相信你会由骆驼变成狮子。
张欣
咨询师
5年前
你的安全感缺失主要表现在哪些方面呢？
如果安全感不再缺失，你会在哪里感受到不同？从哪里可以看出来呢
杨莉华
咨询师
5年前
理解，不要着急，我们可能要多花时间先强大自己。
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