0571-288834323
孙三丽
问
我们的生命由每个“当下”组成。专注于此刻，让我们从时间、思维、感觉上回归当下，是我们保持生命能量，给自己“充能”的重要手段。
比如，在吃饭的时候，我们可以动用视觉、味觉、嗅觉、听觉和触觉，去充分感知食物，享受食物，感恩食物为我们带来能量，让我们的生命变得更丰盈饱满；睡觉的时候，让身体的每一个部分都充分放松，不去想明天的工作，不去纠结昨天的人际关系，只管沉沉地睡去，美美地睡去……
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5242228个回答
#人际关系# 2314945个回答
#压力太大怎么办# 1447905个回答
#我需要心理咨询吗# 1229706个回答
#职场二三事# 494633个回答
#个人成长# 8596551个回答
#抑郁求助# 465056个回答
#焦虑怎么办# 937127个回答
#心理咨询# 2138583个回答
#一句话描述你现在的心情# 1894009个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
