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刘淑珍
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你接纳什么,什么就消失
你反对什么,什么就存在.
如果你不明白你的敌人就是你自己.
你就会把所有的时间和精力都用在改变别人上, 最后一无所得。
爱自己-先学会接纳自己、悦纳自己! ——宗萨仁波切
3温暖
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#今天老师听到的高频词是“喜欢”,有人“喜欢”不敢表达,有人不确定对方是否“喜欢”自己,还有人不懂“喜欢”是什么…… 那么如何让对方“喜欢”上自己?老师教你一个小技巧:增加曝光效应 曝光效应: 当某个人、某句话、某样事物频繁出现,反复在我们面前曝光自己,就会引发认知放松,进而更容易被判定为可信的。 这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象就被叫做曝光效应,或者纯粹接触效应。#
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#讲一个故事吧#
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#2022.11.19.周六.第262天.#
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#第1757天 不做#
#不论和谁相处,都要学会“间歇性冷漠”#
#最重要是与自己同频#
#不用明天,无需下次,没有以后#
#永远不要试图去改变任何人,包括你的儿女、伴侣、父母#
#感受当下的幸福 第12天#
#恋物癖 恋物癖程度相对浅的范围内,这类现象是完全正常的。每一个正在恋爱的男性或者女性,总会对恋人身上的某种性格或者使他接触过的一些东西表现出一些爱恋,这倒没有什么奇怪的。但如果这种爱恋变成了性恋的唯一对象,变成了集中精神的东西。越过了一定的限度后,就不再是常态了,而如果恋物的力量已经强到就算恋人不在也能独立存在,并激活积欲的过程,以至能完成整个解欲过程,也就是说不需要正常性交便能让性欲满足,那就肯定是一个畸变。#
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