关注别人看法,焦虑升高焦虑升高,皮质醇飙升皮质醇越高,行动力,创造力越低,免费心理咨询

陈娜

问

关注别人看法 = 焦虑升高焦虑升高 = 皮质醇飙升皮质醇越高 = 行动力、创造力越低

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#【逃避~忙~盲】为了逃避一件事，愿意去做很多事。有时候还意识不到，被虚假的忙碌迷惑。这时候的“忙”就是“盲”，需时时觉察之。# 2个回答

#什么样子的状态最接近于道？#

#什么叫阉割感受#

#永远在心底保持那束光，总有人借着它走出黑暗#

#没有“更好”的自己，只有原来的你#

#愿一个善念温暖整个宇宙。#

#早安祝福你我#

#第454天你还在生气吗怎么样劝人不生气或者少生气。其实生气是人本能的心理反应，人很难做到不生气的。但我们可以努力做到少生气、生短气。因为大家知道，生气对人的身心伤害是很大。很多人也会用各种方法来劝自己，劝别人不生气，但是很难做到。今天我用一句经典的话来劝你：生气，相当于把别人吐出来的痰咽到自己嘴里。他吐痰是他的权利，就像他做错事情一样，但是吃不吃这口痰是我们的选择，我们不能用别人的错误来惩罚自己。如果你生气就是把别人吐出来的痰咽到自己的嘴里，反复去咀嚼和体会，那是一种自我伤害。#

#良好的关系亦是健康心理的表征#

#这个世界其实是这个样子的#

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