怕拒绝,背后隐藏的是,害怕别人不喜欢自己,希望自己任何时候都可以尽善尽美,但是一个人,总是有人喜欢,有人不喜欢,这和你是免费心理咨询

张明翠

问

“怕拒绝”背后隐藏的是：“害怕别人不喜欢自己”，希望自己任何时候都可以尽善尽美。但是一个人，总是有人喜欢、有人不喜欢，这和你是不是讨好别人没有关系。接受不够完美的现实，比讨好别人更重要得多。真正聪明的人，永远不会为了取悦别人而让自己受委屈。因为迎合换不来真正的认同，委屈自己只会带来情绪内耗，最终苦的还是自己。没有谁比“自己”更重要。自爱、自信、自尊，只有我们开始牢牢地捍卫住自己时，才能从容地面对世界。学会倾听内心，时刻置顶自己的感受，才是成年人最难得的智慧。