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畅海英
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反复回味不愉快的事 很容易变成习惯， 而这个习惯代价很大。 当你在不愉快和负面的事情上花这么多时间， 你就把自己放在一个非常危险的境地， 可能诱发抑郁症，饮食失调， 甚至心血管疾病。
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1个回答
#伤口会疼，因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛，都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视，伤口就会化脓，影响我们的健康。 只有选择直面创伤，在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出，再将伤口缝合、抚平，才能切断重复，修复创伤。 这个过程可能会痛，但你要有开始的勇气。毕竟，伤口是“光”进入你内心的地方。#
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