反复回味不愉快的事,很容易变成习惯,而这个习惯代价很大,当你在不愉快和负面的事情上花这么多时间,你就把自己放在一个非常危免费心理咨询

畅海英

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反复回味不愉快的事很容易变成习惯，而这个习惯代价很大。当你在不愉快和负面的事情上花这么多时间，你就把自己放在一个非常危险的境地，可能诱发抑郁症，饮食失调，甚至心血管疾病。

反复回味不愉快的事很容易变成习惯，而这个习惯代价很大。当你在不愉快和负面的事情上花这么多时间，你就把自己放在一个非常危险的境地，可能诱发抑郁症，饮食失调，甚至心血管疾病。

相关问答

#“袖手旁观”等于“我什么也没做”“我没错”#

#不被爱的故事记得前段时间参加案例督导课程中讲述了这样一个故事。来访从小被父母送给了同村的人抚养，养育来访的家庭对来访很好，养父母疼爱、两个哥哥对这个妹妹细心照顾，但是这个来访讨厌对她细心照顾的哥哥，背后恶语相向，对他的养父母更是百般折磨。来访很早就知道自己是养女的，亲生父母就是同村的人。督导老师说：这种被抛弃的绝望让人生不如死。如果不知道父母在什么地方，人的内心还可以假想父母可能因为其它逼不得已的原因抛下自己，但是如果看到父母好好的在，却抛下自己，这是极致的绝望。养父母家庭是替罪羊。不被爱的种子会生根成形，可能毁灭你的人生。#

#心理咨询并非“捷径/心理咨询”#

#早安分享：#

#什么会阻碍一个人的自我分化？#

#情商解码之二十：委屈#

#养一团和气#

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#第1766天感性和理性#

#你的不安，早有答案#

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