玫瑰,我们常常在无意中把评价自己的权力交给了别人,玫瑰,别人一个眼神,一句评价,一次忽视,就可能让我们怀疑自己是不是不够免费心理咨询

刘淑珍

问

我们常常在无意中把评价自己的权力交给了别人：

别人一个眼神、一句评价、一次忽视，就可能让我们怀疑自己是不是不够好、是不是做错了什么。

但事实是——别人的反应，反映的是他们的认知、情绪和价值观，而不是你的全部真相。

你不是别人情绪的容器，也不是他人期待的投影。

你不需要用别人的尺子来丈量自己的高度、宽度、深度。

那把尺子可能根本不适合你，甚至可能根本是错的。

[玫瑰]我们常常在无意中把评价自己的权力交给了别人：

[玫瑰]别人一个眼神、一句评价、一次忽视，就可能让我们怀疑自己是不是不够好、是不是做错了什么。

[玫瑰]但事实是——别人的反应，反映的是他们的认知、情绪和价值观，而不是你的全部真相。

[玫瑰]你不是别人情绪的容器，也不是他人期待的投影。

[玫瑰]你不需要用别人的尺子来丈量自己的高度、宽度、深度。

[玫瑰]那把尺子可能根本不适合你，甚至可能根本是错的。

相关问答

#鹅卵石的禅意#

#每天感悟一点点#

#一个人的追求“爱情”不意味着无条件的傻白甜。而堂堂正正地维护自己的边界，说到底，“真”是一种实力。#

#什么是诠释#

#每一次的遇见和离开#

#关于“爱情”需要知道的几件事（一）#

#一句很火的话#

#两性关系中的爱与不爱#

#体验到自已的独特性非常重要#

#善良如何消释自卑，源于《奇迹男孩》的启迪# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 5252536个回答

#人际关系# 2319133个回答

#压力太大怎么办# 1449828个回答

#我需要心理咨询吗# 1231192个回答

#职场二三事# 495303个回答

#个人成长# 8621930个回答

#抑郁求助# 465790个回答

#焦虑怎么办# 939099个回答

#心理咨询# 2143631个回答

#一句话描述你现在的心情# 1898109个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号