说话,不是单方面的表达,而是双向的沟通,会说话的人,往往首先是会倾听的人,真正的倾听,不是沉默地等待轮到自己发言,而是真免费心理咨询

宗阳

问

说话，不是单方面的表达，而是双向的沟通。会说话的人，往往首先是会倾听的人。真正的倾听，不是沉默地等待轮到自己发言，而是真诚地尝试理解对方。不仅听到对方话语的内容，更用心去感受话语背后的情绪、需求或是期待。当你真正懂得倾听时，对方也能感受到你的专注，这本身就是一种积极的互动，让他更愿意敞开心扉。试试在对方说完后用“所以你的意思是……”“我理解你的感受是……”来确认你的理解吧。建立起双向沟通的桥梁后，你接下来的表达，也将更能直抵人心。

相关问答

#生活中，经常听到或看到身边人因某事而苦恼、困扰，其实让我们产生困扰的不是事情，而是我们对事情的看法，那如何才能减少困扰的产生呢？其实，您需要对认知进行调整、升级。#

#你说，我听…#

#男人在感情中不会让你知道的事。第一大多数男人在恋爱中都喜欢抱着玩玩的心态，只不过玩着玩着就认真了；第二男人是否愿意在社交平台秀您们的恩爱，取决于你的颜值高不高；第三如果男人总是怼你教育你，说明他很喜欢你，想和你一直走下去，第四相较于可爱，男人更喜欢性感的女人第五男人都不想让自己的女人有男闺蜜，因为他们坚信异性之间不存在纯友谊。#

#弱者易怒，强者平静#

#成为一束光#

#趁放假也放松一下心灵吧#

#麦田守望者#

#第2126天分享#

#心理咨询督导笔记一角#

#周末愉快！#

相关话题

#感情那些事# 5242181个回答

#人际关系# 2314920个回答

#压力太大怎么办# 1447897个回答

#我需要心理咨询吗# 1229703个回答

#职场二三事# 494631个回答

#个人成长# 8596411个回答

#抑郁求助# 465053个回答

#焦虑怎么办# 937116个回答

#心理咨询# 2138552个回答

#一句话描述你现在的心情# 1893984个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号