申苗
在伴侣关系中,控制欲强和爱批评的人在伴侣跟自己不一样的时候,第一反应不是去理解对方为什么会如此做,而是要急着去纠正他。 比如:有位美女老公爱拖拉,不守时,每每如此,她就大吵特吵,她坚信‘’人就是应该守时‘’,‘’人就是应该为工作负责‘’,她觉得这就是对的,好的,然后想把老公也掰成这样,虽然她每次都失败,但屡败屡战,乐此不疲。 她这其实就是打着:‘’我这是为你好的‘’名义来矫正对方,对方一旦不被自己控制,不认同自己的评判,她就会非常愤怒。 这个过程固然痛苦,但每次愤怒时人都能体验到‘’我比你高级‘’,所以有时候宁愿控制失败,也要保持愤怒,从中找到自己‘’比对方高级‘’,‘’比他好‘’,这种好的感觉。
在伴侣关系中,控制欲强和爱批评的人在伴侣跟自己不一样的时候,第一反应不是去理解对方为什么会如此做,而是要急着去纠正他。
比如:有位美女老公爱拖拉,不守时,每每如此,她就大吵特吵,她坚信‘’人就是应该守时‘’,‘’人就是应该为工作负责‘’,她觉得这就是对的,好的,然后想把老公也掰成这样,虽然她每次都失败,但屡败屡战,乐此不疲。
她这其实就是打着:‘’我这是为你好的‘’名义来矫正对方,对方一旦不被自己控制,不认同自己的评判,她就会非常愤怒。
这个过程固然痛苦,但每次愤怒时人都能体验到‘’我比你高级‘’,所以有时候宁愿控制失败,也要保持愤怒,从中找到自己‘’比对方高级‘’,‘’比他好‘’,这种好的感觉。
3温暖
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#第321天 爱 自 己 真爱就是爱自己 爱自己,就是 细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为这个身体是生命修炼的载体。 爱自己,就是 无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。 爱自己,就是 允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。 爱自己,就是 让已经过去的就只是留在过去,当下的生活不受它的牵引和羁绊。 爱自己,就是 宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。 爱自己,就是 放开攫住自己的念头,让念头如天上的云朵,飘然而去。 爱自己,就是 不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的圈圈里。 爱自己,就是 默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。 爱自己,就是 不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到的这个世界。 爱自己,就是 无分别、不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。 爱自己,就是 看,只是看,让一切流过自己。 爱自己,就是 对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。 爱自己,就是 时刻记得自己、知道自己,让自己的心静静地在那里。 爱自己,就是 完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。 爱自己,就是 放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。 爱自己,就是 完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。 爱自己,就是 活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里!# 2个回答
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