日子好好过,长路慢慢走,为生活加点调料,加点好运,加点健康,加点财富,加点自由,你要相信,你都值得拥有,免费心理咨询

王倩倩

问

日子好好过，长路慢慢走，为生活加点调料，加点好运，加点健康，加点财富，加点自由。你要相信，你都值得拥有。

日子好好过，长路慢慢走，为生活加点调料，加点好运，加点健康，加点财富，加点自由。你要相信，你都值得拥有。

相关问答

#陷于困境是因为不努力吗？/心理咨询# 2个回答

#第404天能控制什么人其实很无能，论飞不如鸟，论游泳比不上鱼，论钻地没法与地老鼠媲美……可是，人有不甘心，如何让自己感觉好受些，那就是实现控制感。控制什么呢？控制可以控制的。看清楚自己的现实，不与自己过不去，通过努力实现可以实现的，踏踏实实地，如“人一遍我十遍，人十遍我百遍”的重复。再不然，扬长避短，记忆不行我手勤，做些手艺活……总之，天生我材必有用。智者会结合自己的特点实现控制感，而不是怨天尤人，甚至攻击自己，让自己沉醉在挫败无助感里，暗无天日的藏在自己营造的心魔里。明智之举是，开开心心的如其所是的接纳自己。不管外界发生什么，我心如如不动，相信一切自有结论，接受不能控制的，控制可以控制的。控制可以从最起码的最低处起，最起码你可以感觉自己的身体，最起码你拥有自己的思维，最起码你的情绪你知道，最起码…… 境由心转，心由境转，不论怎么转都抵不上地球绕太阳的自转、公转，明明没有那么强大，干嘛做超出自己能力的事情呢？不如活在当下，感恩拥有，口吐莲花，自助助人，无为而有为也！#

#个人的行为取决于自身的选择，而不是外在的环境。实际上伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。每个人都可以选择自己的行为与回应。#

#2023.3.22 第1天#

#你还是你。#

#怎么哄开心呢#

#在咨询中，越来越多的可以发现来访者自己都可以追朔原生家庭，可以了解到他所生活的家庭也同样存在类似问题。一些在经过系统的咨询之后好像改变了不少，可是当他们回到所处的家庭之后，发现自己从来没有变过。我们发现有一种秩序化家庭，拒绝家庭之外的所有力量，就是所有的认知活动都是围绕家庭展开的。家里面有一个人有最高的地位，所有的活动都必须征求他的意见。凡是违背他的价值观的事情，就是错误的事情。导致孩子行为变得过分拘谨，失去了原本的活力和自发性。每到一个新的环境中，总是需要很长的适应期。很难展开正常人际交往，表现在婚恋中更易出现状况。#

#暖于冬日的人际微光#

#情绪不会被消灭，但可以转化#

#我生平见过的最令人毛骨悚然的笑/犯罪心理学#

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