睡眠是大脑的意识休息,潜意识活跃的状态,这和催眠的状态是一致的,一个人失眠无法睡觉,是因为意识无法抑制或者潜意识无法活跃免费心理咨询

孔盼盼

问

睡眠是大脑的意识休息，潜意识活跃的状态，这和催眠的状态是一致的。一个人失眠无法睡觉，是因为意识无法抑制或者潜意识无法活跃起来。催眠正是让意识休息，不断激活潜意识的过程。所以，一但能进入催眠状态了，睡眠就自然好转。而且通过催眠对意识和潜意识的协调能力的不断训练，人们就能反过来控制自己的睡眠，失眠自然就不会是个问题了。

#哪怕寒冬，也有风景#

#没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。 ——弗洛伊德#

#小游戏大智慧 “拍卖你的人生生涯” 1豪宅 2巨富 3一张取之不尽用之不竭的信用卡 4美貌贤惠的妻子或者英伦博学的丈夫 5一门精湛的技艺 6一个小岛 7一所宏大的图书馆 8和你的情人浪迹天涯 9一个勤劳忠诚的仆人 10三五个知心朋友 11一份价值50万美元并每年可获得25％纯利收入的股票 12名垂千史 13一张免费旅游世界的机票 14个家人共度周末 15直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚 …… 开始拍卖大家的生涯，你的选择就是你的命运，这纷繁的一生你到底想要什么，你想过吗？不妨当成游戏想一想。# 2个回答

#活出爱而不再寻找爱#

#亲手“放任”女儿后，我才领悟：最糟糕的教养…..（01）#

#第1071天成熟+成功#

#有的朋友来，只是为了要一条建议，不给建议就很冒火。然而建议到处都可以得到！如果只是建议就有用，就没有心理咨询师什么事儿了！来到这里，表面上看是要建议，实际上是对自己的不了解和对具体事情不能有效解决。咨询师会帮您抽丝剥茧，让您更好地了解您自己，明白您自己想要的选择。#

#希望我们能时刻记得#

#我们终将遇见～爱❤️与孤独#