首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
姜建萍
问
如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工,它们就始终被保留在解离的状态,安静地蛰伏着,只要遇到能激起特定情绪的情境,这些体验就会被激活,以固有的反应模式呈现。心理咨询就是在意识层面重新加工那些曾经的体验。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#教育的本质!#
#社恐如何缓解?告诉你三句话!#
#好多人在关系里宁愿被伤害,也不愿意被忽略#
#容纳不同甚至是冲突#
#回顾往昔,期待美好未来#
#成长的感悟#
#疲惫时也曾渴望一片屋檐。#
#第136天 “傻悲”,一种向死而生的活法#
#我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的,其实情绪不是由事件决定的,而是由我们赋予事件的意义决定的,人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义,我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因,以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。 比如一个女生从小父母要求严格,她就感觉“我只有考第一,才是可爱的孩子”,结果有一次考第三,她就感觉痛苦异常,压力山大,不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习,导致压力更大。 可以看到,导致她压力山大的原因不是考第三,而是她对于这件事情的理解,以及她后来的应对方式,这样的理解和应对方式导致她无法放松,越发让自己承受更多的压力。 #
1个回答
#父母真正需要做的是接纳#
相关话题
#感情那些事#
5251684个回答
#人际关系#
2318840个回答
#压力太大怎么办#
1449683个回答
#我需要心理咨询吗#
1231093个回答
#职场二三事#
495252个回答
#个人成长#
8619752个回答
#抑郁求助#
465737个回答
#焦虑怎么办#
938938个回答
#心理咨询#
2143223个回答
#一句话描述你现在的心情#
1897816个回答
推荐咨询师
51"
郑君
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
196
人
评价
46
条
复购
63%
16"
李娟
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
32
人
评价
2
条
复购
46%
56"
李雄姿
持证15年
国家二级心理咨询师
山西 阳泉
咨询
9
人
评价
9
条
复购
100%
46"
王富菊
持证10年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
154
人
评价
54
条
复购
40%
53"
朴美花
持证12年
国家二级心理咨询师
山东 青岛
咨询
312
人
评价
55
条
复购
40%
查看更多