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金齐齐
24回答
问
应该听从身体所说吗？
“不要再努力了”
10温暖
24条回答
黄淑丽
咨询师
2天前
身体、大脑（想法）、情感是一体，他们互相作用互相影响，身体的表达往往也是真相的表达，同时也是潜意识的表达，需要很高的觉察能力或者在心理咨询师的引导下去探索才能读懂身体的表达，而我们能意识到的想法往往是自己构建的头脑故事，不一定与潜意识即身体的表达一致。
薛燕
咨询师
3天前
累了就歇一歇呗
田海月
咨询师
3天前
身体是智慧的，但要分清是身体要表达的，还是大脑想出来的！
高翔
咨询师
3天前
22"
张志军
咨询师
3天前
14"
刘美欧
咨询师
3天前
休养一下 做个心理疏导
孔德雪
咨询师
3天前
身体引领你寻找适合的路。
靳超男
咨询师
3天前
身体在以最实诚的方式守护你。
孙荣艳
咨询师
3天前
身体说“不要再努力了”时，或许不是放弃，而是在保护你哦。
也许它需要被听见，而不是被战胜。你在为什么事透支自己？那份努力背后，是否藏着恐惧或未被承认的代价呢？
胡周琴
咨询师
3天前
身体是代言人
吴琳
咨询师
4天前
一方面觉得应该听从身体所说，不要再努力了，一方面又有点顾虑，是吗？
你是怎么感觉的，能说说吗？
吴云
咨询师
4天前
不一定的，看你想要什么
刘世淑
咨询师
4天前
你的身体知道真相，该休息的时候要休息。
唐建刚
咨询师
4天前
嗯，休息一下
曾广胜
咨询师
4天前
当然了，身体才是站在你背后，保护你的。
傅益红
咨询师
4天前
如果累了，休息也是一项能力
别硬撑…
任金苗
咨询师
4天前
让你感觉累的原因并不是努力，而是收获与努力不对等的感觉对么？
郭兵洁
咨询师
4天前
累了也要休息
李欣欣
咨询师
4天前
10"
李有军
咨询师
4天前
身体只会说自己太累了，要休息一下。而是否再继续努力，则是大脑的想法。
吴佳佳
咨询师
4天前
是身体告诉你不舒服了吗？但是自己还想再努力吗
李素蓉
咨询师
4天前
尊重内心的感受，身体在向你发出信号“不要再努力了”。表明你需要休息、需要调整。
好好休息、好好调整，是为了更好的启程。
如果你已经很累了，依然强迫自己继续努力，值得探讨停不来的原因。
李贵珍
咨询师
4天前
16"
许欢
咨询师
4天前
你的身体最清楚的知道你需要什么
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