被辞退后沦为全职妈妈
6回答
心里堵的好慌,已经很久没离开本地了,工作刚失去一周多,理论上这一周我应该出去散心放飞自我,然而却因为拖沓和懒惰没走出去,孩子也没带好。有时觉得人生真的无意义,看到家乡的一切都觉得烦躁
3温暖
6条回答
人生的意义在于体验
感受到你被想走却走不动的无力、失业的焦虑和对自己的自责裹住了,心里堵得慌太正常了。 不必逼自己立刻放飞,拖沓不是错,是情绪在拉着你歇歇。先允许自己烦躁,哪怕每天只做一件小事,比如下楼走10分钟、给孩子讲个短故事,也是在慢慢松动困境。你愿意觉察和倾诉,就已经在靠近光亮了。祝越来越好
人生的意义由自己定义
62"
您好!我是情说咨询师邓会霞,看到你文字,因为你在老家失去了工作,心情不好,一周来未能出去散心,在家带孩子也没带好,这让你觉得人生没意义。失去工作,没带好孩子并不代表你的人生没有意义。先处理好失去工作的悲观绝望情绪,再试着看看你的人生还有很多可能和更多精彩。需要我帮助你的话欢迎留言。
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