被辞退后沦为全职妈妈
6回答
心里堵的好慌,已经很久没离开本地了,工作刚失去一周多,理论上这一周我应该出去散心放飞自我,然而却因为拖沓和懒惰没走出去,孩子也没带好。有时觉得人生真的无意义,看到家乡的一切都觉得烦躁
3温暖
6条回答
人生的意义在于体验
感受到你被想走却走不动的无力、失业的焦虑和对自己的自责裹住了,心里堵得慌太正常了。 不必逼自己立刻放飞,拖沓不是错,是情绪在拉着你歇歇。先允许自己烦躁,哪怕每天只做一件小事,比如下楼走10分钟、给孩子讲个短故事,也是在慢慢松动困境。你愿意觉察和倾诉,就已经在靠近光亮了。祝越来越好
人生的意义由自己定义
62"
您好!我是情说咨询师邓会霞,看到你文字,因为你在老家失去了工作,心情不好,一周来未能出去散心,在家带孩子也没带好,这让你觉得人生没意义。失去工作,没带好孩子并不代表你的人生没有意义。先处理好失去工作的悲观绝望情绪,再试着看看你的人生还有很多可能和更多精彩。需要我帮助你的话欢迎留言。
相关问答
#抛弃# 8个回答
#816 今天早上听小漫老师的课程,主要讲要首先学会爱自己,从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题,真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课,看起来很疲劳然后就去睡了,九点多了,看他还在睡,我就问他,那你今天是不是有作业,本子现在缺不缺,他说,需要两个英语本数学本,那我说好吧,那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我,妈你除了去买本子今天还去干嘛了,你说没有啥呀,就是去给你买本子,然后他好像一下子觉得那种不好意思,你怎么还专门去给我买本子呀,其实我有本子,你问我一共需要哪些本子的话,我就大概算了一下需要哪些本子,但是今天不买也可以,我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务,我可开心啦,你高兴就行,你夸我一下就可以了。然后他说,妈你太棒了,好开心呀。然后儿子早晨八点起床,我问你早上起来干嘛呀,他说早上起来背英语,我说,太棒啦。我不知道,昨天晚上他说我的一句太棒了,是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我,太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心,关注优点,关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己,爱别人。# 10个回答
相关话题
#感情那些事# 5397129个回答
#人际关系# 2369013个回答
#压力太大怎么办# 1474441个回答
#职场二三事# 507167个回答
#个人成长# 8969829个回答
#抑郁求助# 476395个回答
#焦虑怎么办# 968922个回答
#心理咨询# 2217309个回答