为什么还是老是梦见我回到初中课堂,今年都快大学毕业了,免费心理咨询

uooo

19回答

问

为什么还是老是梦见我回到初中课堂。今年都快大学毕业了？

6温暖

19条回答

5年前

不清楚初中课堂来到您的梦里，在梦境中您的感受怎样？是紧张，还是放松？是有趣，还是乏味？您去感觉一下梦中的感受和做梦时，现实生活中的感受是不是有什么关联？如果您愿意，可以再发声这样梦境时，做一个解梦咨询，相信您一定会有收获的

5年前

初中时期有什么特殊经历吗？

5年前

33"

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# 这学期我真正意识到自己出问题，其实是从一些很细小的变化开始的。最早出现的问题是睡眠。在开学前其实就已经这样了：晚上无论如何都睡不着，怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来，醒来以后整个人会觉得很沉重，会有一种“人生很沉重”的感觉，好像又要勉强开始新的一天。开学以后一开始其实还可以运转，我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。首先是早上起不来。晚上依然睡不好，第二天早上无论如何都起不来，会觉得身体特别沉重，一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态，比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候，可能很快就能起来。但状态不好的时候，我可能一个上午都在睡，到中午才勉强起来。后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话，也不愿意和周围的人产生交流或接触，会很抗拒那个环境，也很抗拒和那里的人互动。同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落，会有一种感觉：又要开始新的一天了，但整个人是很沉重的，没有什么快乐的感觉。当状态更差的时候，我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡，连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐，比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗，一直带着口罩我也去找过咨询师求助，但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我，我抑郁是因为“自恋”，因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是，他并没有真正听我在说什么，而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout，还是别的什么问题？我把这些写出来，是想看看有没有人经历过类似的过程，或者有没有一些比较有帮助的建议。# 7个回答

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#今年七月初在朋友聚会上认识了他我们八月份就在一起了都说双向的奔赴才有意义我很喜欢他他也对我温柔体贴聊天虽然不是很多但他总是给我足够的安全感谈了半个多月我去他的城市找他和他一起呆了五天他照顾我照顾的很细致回来后不知道是我想要的更多了还是我们之间的态度真的变了聊天也没减少但总是感受不到之前的快乐了放假在家是异地开学还是异地哎有人说异地恋要有什么都说要一直聊天分享生活有人说异地恋要各有各的生活我也很慌乱他是母胎单身我是他初恋我有点害怕这种不成熟的男孩子会不会因为累了就和我分手心里好慌乱# 12个回答

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