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陈娜
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很多时候,我们走不出过往,都是因为输不起。
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#永远都要拥有反击的能力#
#可以接通话#
#有些婚姻的失败来自于你对对方的过度关注#
#情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。#
#爷爷奶奶很宠孩子,担心宠坏了,怎么办?#
#如果有重要的事,那一定是爱自己。#
#理解三我,别打架#
#弱是常态,无需羞耻#
#《每日分享》#
#2023.6.1.周四.第455天.#
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