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傅益红
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世间一切疾病, 都来自“心念”和“情绪”的累积。 当人们溶入大自然中去时, 身体与天地同频共振, 身体的自愈力开启……
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#沉静的深度#
#学习换一个视角看问题,不用自己的感受套别人 我们总是从自己的角度出发去体验他人的感受,假设你伤心难过的时候希望有人能听你倾诉,安慰你,因此你对孩子难过的时候把自己关在房间里的做法非常担心,对他/她拒绝向你倾诉感到挫败和难过,甚至怀疑自己不是一个好妈妈。 事实上反思的能力恰好是建立在这样的基础之上的——你面对的是两个不同的头脑和身体,能帮助你缓解压力的方式不见得是你孩子需要的。#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#【2024.4.2分享】爱自己#
#孩子最需要的礼物#
#把收获的事情交给秋天#
#第1205天 转 机#
#感情的那些伤#
#不认同又不能解释、辩解,息事宁人的做法是:沉默。以求短暂的安全。 鲁迅说:唯有沉默,是最高的蔑视。#
#情绪背后的心理需求#
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