恢复能量的三种方式,天补,地补和人补,天补晒太阳,看月亮,拥抱世间万物,触摸花草树木,吹自然风,感受当下的安稳感,地补散免费心理咨询

李良敏

问

恢复能量的三种方式：天补地补和人补！天补晒太阳，看月亮，拥抱世间万物，触摸花草树木，吹自然风，感受当下的安稳感！地补散步登山，运动，走在松软的泥土地上，感受脚踏在大地上的归属感！人补穿自己喜欢的衣服，吃喜欢的饭菜，和同频的人待在一起，感受自由自在的舒适感！

相关问答

#你的孩子其实不是你的孩子#

#作为成年人，我们需要对自己的情绪负责，但对于他人的消极情绪，你能做的只是真诚地尊重他人表达自己的需要，不应该也不能够为他人的消极情绪负责。#

#人最大的靠山永远是自己#

#找到自己是谁！#

#一切都是对自己的照见#

#温暖亲切，用心聆听#

#所有的施虐，跟内在有足够多的仇恨有关# 1个回答

#《迷失秘密花园》#

#早安分享：#

#孩子的手机成瘾#

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