首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
沙桂华
问
不必活成标准答案, 只要笑得真实、过得踏实。 在重复的日子里寻找美好, 让努力和微笑成为每天的主旋律, 然后见花,见月,见更好的自己。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#一次飞机上的相遇#
#五一劳动节快乐!#
#过往成为资源#
#不急不躁,一起变好#
#别让情绪消耗生命#
#在人生的某一个阶段你是否突然感到迷茫#
#做自己得父母,把自己养成一个内在平安的孩子#
#一顿饺子,一次团圆#
#任何人与事,都不该换你一身病#
#爱的练习 第一步:每天给自己设置20分钟的空档时间,放下身旁其他事务,好好跟自己在一起,诚心诚意地面对自己; 第二步:感受自己,察觉自己当下的感觉,包含肩膀是否紧紧的,腿脚是否酸疼,脑袋里有什么想法,情绪会不会闷闷的; 第三步:理解自己,问问身体为什么会有那样的感觉,自己为什么会在这样的情绪里,背后是否有东西阻碍着自己,就像剥洋葱一样一层层去探索自己; 最后,把自己当作一张白纸,放开心胸,去涵容和接纳刚刚有的感觉。#
相关话题
#感情那些事#
5023641个回答
#人际关系#
2229144个回答
#压力太大怎么办#
1408005个回答
#我需要心理咨询吗#
1199023个回答
#职场二三事#
476610个回答
#个人成长#
8045980个回答
#抑郁求助#
447102个回答
#焦虑怎么办#
888916个回答
#心理咨询#
2036512个回答
#一句话描述你现在的心情#
1813176个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
492
人
评价
118
条
复购
36%
60"
田大朋
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
133
人
评价
63
条
复购
50%
30"
冯二玲
持证8年
国家二级心理咨询师
河南省 平顶山市
咨询
861
人
评价
301
条
复购
48%
60"
周文平
持证11年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
39
人
评价
2
条
复购
20%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
407
人
评价
397
条
复购
80%
查看更多