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孙三丽
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在10~12岁时,亲子关系变得最弱的另一个原因在于,孩子对友谊的认知变得深刻和固执了,而父母却丝毫没有察觉。 在很多父母的眼中,孩子要以学业为重,所以总是防范孩子误交“损友”,对孩子的交友加以限制:这个人学习差,少接触;那个人不听老师的话,也别来往。
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#人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。#
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