会把家里使劲大扫除一下,现在我一个人在家做这些是的时候,我内心有点纠结和反思,为什么我要让自己忙个不停啊,是老公出去了,免费心理咨询

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问

会把家里使劲大扫除一下现在我一个人在家做这些是的时候，我内心有点纠结和反思，为什么我要让自己忙个不停啊？是老公出去了，自己没安全感吗？是要每个角落都抹布过一下，留下自己的味道才有安全感吗？是又回到像小时候的自己那样吗？爸妈不在家时我一个人疯狂的在家表现，疯狂的表现同时还感谢爸爸妈妈放心把家交给我，特别是客厅抹了一遍又一遍。因为客厅是家的门面。爸爸特别关注客厅的卫生和整齐。当我大扫除时要断舍离衣柜的几件衣服，内在的我责怪在心疼，她说这个衣服是品牌的呀，这个衣服你没穿几次呀？这一件衣服要1000多呀。另外一件衣服要2000多呀。你既然现在要人，为什么当初你不选择好啊？我说这件是羊毛的，我过敏。他说你买的时候怎么没发现啊？那行，那你以后记住了没有？我说记住了，他说板上钉钉的记住了没有。他说，这一件是怎么回事？我说这件是他塌肩的，还叮叮当当的。我平时正式场合比较多，塌肩的显得不正式。我不想穿了。他说为什么你早就没想到啊。就是乱买衣服。乱浪费钱，你们这些小孩。我想说的是，那是我从小到大买衣服买的少。买的多的话，我自然而然就会有经验。再说买衣服的钱是花我自己的。没花你的。因为我发现了内在小孩的知识全部都是被我妈洗脑的知识。我说我扔掉不喜欢的再添置自己喜欢的。他说那你在天津的时候会不会还买错还乱买？让我使劲复盘，使劲复盘。使劲总结实践总结。搞得我都不敢下决定了。他说我不管你了，还不敢下决定呢。你下的决定还少。随你啥样是啥样我不管。反正你翅膀硬了。又在那里自怜自哀说，唉，我这辈子最对不起的就是我自己一辈子把心长在你们身上。我说从今以后我不愿意接受你一丁点的好。一个问候也不接受一顿炒菜也不接受。在我经验里，你的好，要让我10倍百倍万倍的回报给你。你的好可以念到10遍千遍百遍万遍。一个人吃饭的时候总想凑合，舍不得浪费一点菜。即使是浪费了，也舍不得倒掉。放到冰箱里留到第2天，再不想吃了才舍得倒掉。但是我回想，如果说除了我以外，其他人想吃什么菜我都会精心的做出来给他们，他们不想吃什么菜我都会舍得倒掉扔掉。为什么唯独我自己不想给自己精心做菜呢？唯独我自己舍不得为我自己倒菜呢？每次在我给自己最舍得的时候是给我老公吵架的时候。我老公惹怒我的时候，在我创造价值了的时候。为什么在我平平淡淡老公不惹怒我的的日子里爱自己会有这么多纠结呢？第2页。

4温暖

7条回答

张志军

咨询师

16天前

你好！理解你的感受。每个原生家庭都有这样那样的对孩子影响和伤害，并且父母们还没意识到甚至还觉得对孩子很好，是孩子没有良心啊。这是部分老一代思维模式及道德绑架。

胡周琴

咨询师

16天前

渴望爱和关注，渴望情感上的深度链接

张玲丽

咨询师

17天前

33"

曾广胜

咨询师

17天前

留一些时间和空间给自己吧，如果找不到，欢迎来找我聊聊。

江涛

咨询师

17天前

我们在成长的过程中，不同阶段会有不同的感知、期待和诉求。就像你小时候期待被肯定，被关注，所以努力的表现的懂事乖巧。长大后无意识的开始补偿自己，甚至在记忆里心疼曾经的自己。当我们可以为自己做一些选择的时候，又常常总是考虑别人而忽略了自己。有人说这是成年人的烦恼，但更多的，或许是因为习惯了去在乎身边的人。父母辈因为生活的年代，造就了他们思维的模式和节约舍不得的唠叨。都说家不是讲理的地方，因为家庭关系融洽的关键点就是包容和体谅。