小白
8回答
为什么说一直无法接触这个真实的世界,是因为有情绪,听过一句话,现在觉得说的特别好,当情绪没有被接纳的时候,内心的理性区域无法使用
5温暖
8条回答
对,先处理心情,再处理事情。
或许再看看你的想法是什么?
情绪被接纳了,理性和客观才会冒出来。
是的,情绪和感受需要被看到和接纳
觉察到了
世界是客观的、真实的, 情绪是主观的,丰富的。
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