回忆总想哭
12回答
有些事注定不能去较劲 就好像人性一样总有一些事是要屈服,是要学会避开的 就像那个讹诈我三百块钱的人一样。确实对付不了就不要去较劲,要学聪明一点吧 今天有个同事曹苏弄得我好紧张,难受,害怕。不知道跟她接触为什么会这样。就是听说她要跟我一个口(工作地方)那时候就开始了…… 我跟她确实有点性格,气质这一块不太合,我应对不太了。 还有那个同事周兰兰也是,也差不多是一类人,只不过周兰兰三观还是可以,能正确的对待是非 今天曹苏明明别人什么都没有做,但我就是会害怕,紧张死了,害怕她会做一些事说一些话让我不好拒绝又难受的事,害怕她指使我,做什么。(这里是有一点创伤心理,因为之前也遇到过一些人) 真是有一总打仗之前自己先给自己吓死了 还很害怕她会觉得是我故意的什么的 因为她是新人,我学会做好自己,我也为她着想去帮助她。友善,谦卑。 我真的尽力去做好了,我也明白一些道理,但我就会不由自觉的被她影响~ 比如今天在站高峰,因为我和老人没有换岗,自然也没跟她换岗,然后她知道也没帮我拦逆行什么的,就让乘客逆行,其实我知道她知道她就是故意的,因为后面我跟他换岗以后,他就帮忙拦逆行了。(我是一名从事安检的本来也是要注重岗位联动性的)在那没办法我只能一直在那里不能走动,也限制了我做其它的事,然后我还要自己装做一副很轻松的样子,我帮过她,教过她东西会告诉她很多事情。只要她问我的我差不多都会耐心的去解答。 也许她是觉得她自己很委屈,我们没有顺着他的脾气和意思来。我都知道所以我很敏感就会很害怕 还那次让她先下班,我自己在那里留着。然后在她们这些利益,现实的人心里的甚至一点点涟漪都没有,跟那个番俞予很像但至少番俞予其实还挺善良的不想这个曹苏比如:别人在那笑或者小声说话,或者叫她做事她会觉得别人很坏说明什么她喜欢坏化别人的行为 这种真的尽量需要远离 然后稳住自己的磁场,跟心性 我跟她在一起会不由的稳不住自己,会扰乱我 会有抵御心里,自己还会想着怎样轻挑,使坏等一些 害怕等 然后还会不由的陪笑,虚伪去应对她 被她道德,心理绑架的感觉 我讨厌这样,平时我也是尽力去做好的。 自己总结了一些建议 1*不要去说她 2*不要为她做什么 3*尽量远离 4*稳住自己的心性,说好自己的话,做好自己的事 5*…… 可以学着应对,至于应对的怎么样没事尽力就好 一些事早点学永远比晚点学好得多 各位心理老师能给我一些分析跟建议么
12温暖
12条回答
匿名
7个月前
笑死
吴斌
咨询师
7个月前
你自己分析总结的就很棒啊
匿名
7个月前
这种是有很多心机跟心思的人~
总结的很棒
可以看出你自己能总结出一些好方法,下次遇到这类问题,当下第一反应来个深呼吸,感受自己‘在’的力量,然后默念“我可以的”,回到‘自我’状态里呵护自我感受
害怕别人提出过分的要求而自己不敢拒绝,这个不敢拒绝的背后是什么呢?
你的觉察力很强,能自我觉察到自己的感受。你也很聪明能想办法保护自己。但是你打仗前先把自己吓死是个问题,需要处理。
所以我们要学会从容应对
理解接纳个体差异,遵从内心做自己就好。
你很努力地分析自己、了解自己,也总结了很好的建议,很想改变目前的人际相关模式。 很多时候,我们的困惑和内耗来自于:道理我都懂、能力也足够,可就是做不到。 这需要去探讨、去发现、去了解我们内在做不到、不愿意做的原因。让改变由内而外地发生。
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#我有一个玩了十几年的兄弟,初中跟我同班,在我经历校园霸凌和极端的孤立时他是极少数愿意跟我玩的。高中和大学时我们没有同校但经常保持联系。虽然会有分歧,但总体还好。大约从2022年他二战考上研究生时起,我跟他的分歧越来越大。他是个非常自卑同时又非常自负的人,这点我从学生时代就发现了,在他眼里,任何人如果不做到最优秀的,他就是看不上,有什么了不起的。我本身也有不少问题,我很爱吐槽,但我基本上每次跟他提我欣赏的人和事时他总是一副看不起的态度。比如我说大学时的老师不错,他说大学老师的课能不去就不去,还不如找资源听网课。跟他分享好事时,他的第一反应永远都是泼冷水、贬低打压我。他的高中舍友有个非常优秀的学霸,我也很欣赏对方,但他总是暗示对方看不起我,好像很见不得我和对方接触。2022年我当时发了吐槽工作的朋友圈,那个学霸评论了我,他就回复了那个学霸难听的话,我不爽就删了。事后他告诉我那个学霸把我挂在他们群里了,我说我很不爽,他说人家又不在意我的感受。还有一次我告诉他我的大学同学读博了,他却反问我人家跟我熟吗?他说他觉得我很糟糕,跟优秀的人不匹配,所以不配和优秀的人接触。难道不是明知道自己不那么优秀,就更应该多接触优秀的人吗!2023年他读研不顺,找我安慰,我安慰他,他转头就忘了。我去看演唱会出了意外跟他说,他反而说笑死了。他找我讨论问题,他提出了跟我不一样的意见后,刚好我加班很累,就说我情绪不好,他就说我就接受不了异议,难道接受不了异议的人不是他?去年国庆,他连续3天约我出来,我告诉他我不舒服,我扁桃体发炎,他就说不出就不出,反正找我出来也没意思,他又不是约不到人。然后我就跟他吵了一架。从那之后整整一年的时间他都没主动找过我,我发了春节祝福之后,也没再跟他说过话。好像在他眼里,我就只需要当个承接他的负面情绪的工具人就好了。我的感受永远都是不重要的。他自己都不是圣人,却要求我做个完美无瑕。我也是个人,是个有血有肉有脾气有性格的人!十几年的感情,他都能做到整整一年不跟我说话。虽然我也有各种各样的问题,但至少我觉得我不欠他什么。我每年都会祝他生日快乐,虽然他已经很多年没祝我生日快乐了。今天刚好是他生日,我是个很重感情的人,但现在这种情况,我还有必要给他发生日祝福吗?# 11个回答
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