亦雪
4回答
睡不着呢
2温暖
4条回答
醒来啦
顺其自然,睡不着的时候,做点自己想做的事情,等困意来了再睡。 如果是常态,建议看一下医生。
睡不着觉的时候就看书,这个基本管用。
被什么心事牵绊住睡眠,可以聊聊
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