0571-288834323
小白
7回答
问
如果我的朋友，之前经历过抑郁症，之前身体有过贫血，还想做这个，做那个，现在又在实习，我会怎么给他建议呢;
我会说，让他做事情之前，先闭上眼睛感受一下，自己的状态，情绪呀，身体呀，感受怎么样，如果不舒服的话，就做正念;
然后好好吃饭，好好睡觉(规律生物钟)，
不吃甜的，
多晒太阳，和大树宝宝一起玩，补充能量，
多听书里面的大神说说话，和她们聊聊天
4温暖
7条回答
丁志楣
咨询师
1个月前
有动力做这做那，是精神向外拓展的积极信号，给予社会性支持和鼓励，你建议都很好
曾广胜
咨询师
1个月前
想顾好自己，活下来再说，生命的韧性超乎想象。
李艳杰
咨询师
1个月前
5"
胡周琴
咨询师
1个月前
跟着感觉走
李贵珍
咨询师
1个月前
6"
尤四海
咨询师
1个月前
是的，无论来路上经历了什么，现在的我们，都要努力的和健康的人、事、物成为好朋友，让健康陪伴我们一起生活。
相关问答
#有对npd比较了解的老师吗# 8个回答
#怎样做到控制情绪？# 26个回答
#无望！# 23个回答
#半夜睡不着觉怎么办。失眠了。躺着睡不着。# 15个回答
#业绩不达标# 33个回答
#为什么这么欺负我？？？# 20个回答
相关话题
#感情那些事# 4991376个回答
#人际关系# 2216383个回答
#压力太大怎么办# 1401892个回答
#我需要心理咨询吗# 1194306个回答
#职场二三事# 474082个回答
#个人成长# 7966630个回答
#抑郁求助# 444737个回答
#焦虑怎么办# 882579个回答
#心理咨询# 2020929个回答
#一句话描述你现在的心情# 1800397个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
