免费心理咨询

张学参

相关问答

#保持一颗平常心#

#成年人的首要任务是从原生家庭中【独/立】出来 #

#家长如何正确对待孩子考试失利，帮助孩子缓解压力# 2个回答

#“梦具有一种荒诞的真实性，而真实有一种真实的荒诞性。” ～～《寻找无双》#

#爱与焦虑：在感情中寻找平衡#

#以什么心态迎接第一场雪（明显换季）#

#一句话描述现在的心情#

#我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。#

#周末自我关怀清单#

#当一个人微笑时世界便会爱上你#

相关话题

#感情那些事# 5747523个回答

#人际关系# 2500532个回答

#压力太大怎么办# 1539800个回答

#我需要心理咨询吗# 1293273个回答

#职场二三事# 532914个回答

#个人成长# 9838081个回答

#抑郁求助# 501334个回答

#焦虑怎么办# 1040583个回答

#心理咨询# 2384640个回答

#一句话描述你现在的心情# 2088420个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号