当你不再希望从别人身上获得评价,而是看见,自己的存在,本来就有意义,自信也会慢慢长出来,免费心理咨询

那晓旭

问

当你不再希望从别人身上获得评价，而是看见「自己的存在」本来就有意义，自信也会慢慢长出来。

相关问答

#温暖亲切，用心聆听#

#所有故意伤害你的人都是经过深思熟虑的#

#每天看见一点点#

#你真的一无是处吗#

#简单真实才是生活的本色#

#精神抖擞人离不开大自然#

#爱自己才能真的有力量#

#当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心，或愤懑，或失落，或挫折，或委屈)，那么入睡之后，看似进入到了睡眠状态，实际上，身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。而且，任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受，进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。这样，次日睡醒之后，貌似睡饱了，可是，你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且，跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结，也很难将他人的关心或热情收进来，因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。# 1个回答

#分享：为什么说没有一次见效的心理咨询？（七）#

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