小白
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因为是实习小组长,经常要操心,我的乳房有一点胀痛了,难受,按着就疼,
3温暖
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通过深呼吸,通过认知调整,让自己放松下来。
嗯嗯,责任心大,压力大,可以理解。可以试试吃点逍遥丸。一般一周就有效果。
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