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梓潼
1回答
问
吃午饭了,
12温暖
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1条回答
张瑞琴
咨询师
11个月前
多吃点,精神好啊!
相关问答
#老师好。 我的问题是最近和同事说话时有时同事会不回应自己,导致自己在说话前会不由自主地想:如果这句话他不理自己怎么办,患得患失,没法放松自己、放开自己去聊天。 我以前是一个时而过度自卑时而过度自信的女生,在自信时善于聊天、乐观开朗、喜欢交朋友,在自卑时患得患失、因为小事可以纠结一天、害怕被忽视不被回应。这应该和过去被爸妈忽视嘲讽、被朋友忽视的经历有关。 而今年通过读书、运动、实践等方法我在这个状态总切换的问题上得到了一些进步,让自己的情绪和行为变得更加稳定,也找到了一些和别人相处的通用模式方法,不再像之前那样时而会聊天时而不会聊天。成果也是显而易见的,因为新交到了很多朋友而且大家对自己的评价和态度都很不错。而这个模式也很简单,就是我觉得只要自己是真心喜欢大家,并且想要去分享某件事的话,大家也都会纯粹真心地回应你。对于偶尔的不被回应我觉得可能是对方正在专注另一件事,或者对方对这个事情没有什么想法。不过同时,男朋友和公司以外认识的朋友,他们对自己的回应都比较积极。 自己的进步和觉知让我对自己的要求也变高了,所以在最近几天再一次发现自己被忽视后就不太能接受。而且这种患得患失的心态让自己没办法完全信任他人、完全把自己开放给对方,从而也就没办法像之前那样以一个开放舒服的心态来和别人聊天。想知道到底该怎么调整自己的这种心态呢? #
17个回答
#没有人和我聊天,我就自己和自己打字和语音聊天。我自己和自己分享日常。自己鼓励自己。自己是自己最好的朋友。我总是骂我自己 。我讨厌我自己。我自卑。只有自己会陪自己一辈子。#
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#作为一名幼儿园老师,我真的有些理解不了,我不要求家长理解这个职业,也不奢望家人理解这个职业,但是,为什么园长还要给我们施加压力,最近我被通知要升主班了,让我去做交接工作,我还挺开心,可是,现在让我接着20多个孩子,已经教交接了两个星期了,又说吧这个班给别人了,为什么没人考虑我的感受,如果是我做的不好,可以说我,骂我,不让我带这个班了,我都没有怨言,但是我就是忍受不了,从别人嘴里得知已经给别人了,那我算什么[困][困]#
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#那天吵架我提分手;最近我提无数次分手了,这次他很生气的把我删除,也一反常态没有给我打电话哄我,我就害怕给他电话,但是过后我就怕他是真的想分,昨天问起他竟然说不想回答不想回忆,是不是真的#
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