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感觉到了你的烦躁,抵触和委屈的情绪。抱抱你,首先别责怪自己“软弱”,这不是你的错。
你可以试着温和而坚定地表达边界,比如“很抱歉,帮这个忙可能会影响我账号安全,你可以试试官方其他解封途径”。
别人的要求不该成为你的枷锁,优先照顾自己的感受不是自私,是懂得适当学会Say No,你愿意反思并寻求改变,这已经很有力量了,慢慢练习拒绝,你会发现自己能更轻松地掌控生活。加油哈~我们可以选择善良和真诚,但首先要先尊从自己的内心,先照顾好自己的情绪。