他不想把帐算到别人头上,却被一腔怒火憋出了一身内伤于是就出现了焦虑抑郁等一系列的心理健康问题,愤怒的外向表达通常表现为无免费心理咨询

一一

9回答

问

他不想把帐算到别人头上，却被一腔怒火憋出了一身内伤于是就出现了焦虑抑郁等一系列的心理健康问题。愤怒的外向表达通常表现为无端的谴责成年人似的发脾气，如大喊大叫，爆粗口狂怒又哭又闹，摔东西，言语侮辱以及对他人的完全漠视。

9温暖

9条回答

秦娴

咨询师

3个月前

25"

胡周琴

咨询师

3个月前

更好地表达愤怒，保护好自己。

张志军

咨询师

3个月前

不好意思我又给你评论了撤不掉了，评论完才看清你的图片

张志军

咨询师

3个月前

34"

曾广胜

咨询师

3个月前

无法语言化自己的情绪就会这样，在往前一点，是无法识别自己的情绪。

王彤

咨询师

3个月前

愤怒是需要被看见和表达的，用健康的方式诠释出来，更有利身心健康。

刘慧敏

咨询师

3个月前

对愤怒不恰当的表达，比如向内攻击或者向外攻击，确实会伤害自己或别人。但是换个角度想，为什么您会愤怒呢？这可能暗含了您的界线被突破了，它可能在提醒您对方越界了。所以，愤怒未必不好，关键是如何表达，以及表达后如何处理。人与人之间的关系，不会一直一帆风顺，一定会有冲突和摩擦，这是关系走向稳定和长远的必经之路。

一一

3个月前

任何人在无法实现预定的目标或满足自身需求的时候，都会产生一定的程度的挫败感。

#就从这些记录他像直男吗有时候突然会像这段这么热情比如以前有天晚上突然问我你爱不爱我还有这次有时候突然间觉得好奇怪怎么一下这么不直了# 7个回答

#上午的情绪波动# 5个回答

#我是才入职的，科室里面给我安装了电话，那台电话是别人用过的，非常的旧，外面的壳子都剥落了，很脏。我不想要这个，想问下该怎么办？怎么和他们沟通？# 23个回答

#到底是我太矫情，还是对方根本没在乎我感受？# 15个回答

#老公和助理晚上频繁发信息，他说他问心无愧，我知道感觉不舒服.说了不管用，你们告诉我该怎么说，我也做好我自己了# 16个回答

#找不到女朋友，今天准备跨行了，因为我分析周围找到对象了的同学也好同事也好，他们认识途径基本上两种情况：第一是同学。第二是同事，或者是客户，业务上联系的。所以，分析我之前那几年干的工作，发现自己的从事过的行业女生极少，就算是有女生基本上都是大妈级别的，已经结婚很多很多年了。请教下老师，女生多的行业有哪些，怎么才能认识到女生呢？# 31个回答

#为什么想找个好点的工作这么难# 16个回答

#我身上投射的都是我父母的弱点。这是遗传基因的强大吗，还是教养方式的弱点# 9个回答

#阿姨的逻辑是，因为我桀骜不驯，所以所有的人远离我，并且我# 16个回答