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史婧雅
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无论犯大错犯小错,都会受到同样严厉的惩罚或责骂——相比较而言,对小错惩罚过重,对大错则过轻。那么在惩罚不变的前提下,犯错者犯下的错,会越来越严重,因为越严重的错越有利于犯错者。所以面对犯错者,要根据所犯错的轻重,做出相应惩罚,不能一概而论。 在教养孩子时,尤其要注意这一点。
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#逃避会助长内心的冲突#
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#《如果你爱我》 作者:Virginia Satir 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里 然而,除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而,那不是我想要的 爱自己,是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己#
#心理压力大怎么办?#
#第958天 经营财富#
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#第574天 迟到、早到、拖延与权力 习惯性迟到是一个空间问题,有人会想尽可能地待在自己的世界里,尽可能少地进入别人的地盘。因为自己的地盘自己说了算,在别人的地盘上会失去控制感。 习惯性早到可能是因为惧怕苛刻的你会不高兴,所以提前赶到,以此证明诚意和顺从。习惯性早到的人会用拖延来追求掌控,拖延就是他们对别人表达不满的方式。 社会关系中的权力意味太重,所以守约很难,要通过拖延和迟到对权力表达抗争。在比较平等的组织中不会把守约视为一种服从,而是对平等设置的尊重,也是对自己的尊重。 习惯性迟到是一个空间问题,尽可能地待在自己的世界里,尽可能少地进入别人的地盘,避免失去控制感。习惯性早到可能是因为惧怕苛刻的对方不高兴,以早到来证明诚意和顺从。权力意味太重的组织中,会出现各种低效行为,这是低权力者在表达抗争。在比较平等的组织中,大家更容易守约,因为不会把守约视为是一种服从,而是视为对平等设置的尊重,也是对自己的尊重。#
#一个人最大的底气#
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