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李敏
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恋爱中的人,一定要活出三个品质: 自信 真实 生命力 人性都是渴望得到而厌恶失去的。你让我触摸到另一个灵魂,你带我看到更广阔的天地,你在我面前展示出独一无二的价值,那份吸引,就是你让伴侣持续和你走下去的动力。 好好爱自己,好好活出自己自己的自信,真实,生命力,爱满自溢的样子才是最撩人的
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#心理学家温尼科特提出“虚假自体”(false self): 真假自我,是从婴儿期就开始构建的。当养育者愿意以婴儿为中心时,婴儿就会开始形成真自我;当养育者要婴儿遵从养育者的意志时,婴儿就会构建出假自我。 如果妈妈足够敏感,当婴儿饿了能及时喂奶,困了安抚入眠,尿了及时换尿布,能同频孩子的感受,接纳孩子的情绪,爱孩子如他所是。 婴儿的需要被及时满足,孩子便能发展出“真我”。 在一个人的成长环境中,如果因为他表现出真实自我而得到关注、重视和爱,就可以顺利发展真我,人格可以更加健康。 反之,如果他只有成绩好、乖、坚强才能得到养育者的赞赏时,为了得到关注和爱,他只能顺应环境,被迫服从,逐渐发展出虚假自体。 久而久之,身为成人的我们,也将“妈妈”移情到外在其他权威角色——社会、领导、公众、伴侣身上…… 我们为适应外在评判标准,习惯表演出一个令人喜欢的面向,就活成一个虚假自我的人格面具,而不是一个真实的自我。#
#潜意识意识化#
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#刚给一名同行做了督导,以下是结束语#
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