尽力而为,是跳出自我消耗的一把钥匙,并不是所有的尽力都会达成自己期望的结果,因为那个结果的出现,还需要其它因素,只有当自免费心理咨询

史婧雅

问

尽力而为，是跳出自我消耗的一把钥匙。并不是所有的尽力都会达成自己期望的结果，因为那个结果的出现，还需要其它因素。只有当自己是其中的决定性因素时，我们越竭尽全力，那个结果就越容易实现。所以，当自己已经尽力了，而那个结果还迟迟不出现，就要放过自己，不必过分苛责。对待工作、养育孩子等，大概都可以这么理解。

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#“逃避”有用#

#健康的成人心理状态指的是；安全的自我感，稳定的自体/客体分化，具有建立亲密关系及独处的能力，良好情绪生活的调试，以及拥有安全感，及高自尊。#

#我们脑海中的自我批判之声#

#王阳明先生说：知而不行，只是未知早上好，每天精进一点点，共勉！# 1个回答

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#在亲密关系中间，我们要做的非常重要的一件事情就是照镜子，我爱你不是因为你可爱，而是因为在你面前我觉得我很好，所以我爱上你了。# 1个回答

#最近做了好多关于情感方面的个案，内心其实挺难受的，因为大家都在纠结他或她怎么怎么样，而不是关注我怎么怎么样？比如说，太多‮问人‬的纠‮的结‬都是“别人说怎‮怎样‬样的人不好，你觉得呢”？“犯‮些过‬什么错的‮人男‬还能原谅嘛”？这些问题本‮没身‬什么，很普遍，甚至‮经曾‬的我也‮会常‬琢磨这些。但我现在‮了看‬会难过，是因为“情‮自感‬由”后的我，看‮的到‬是，依旧有‮么那‬多那么‮的多‬人，是没有‮我自‬的她们脑子‮琢里‬磨的都是“别人说”，都是“你觉得呢”……而‮来从‬都不是“我‮要想‬什么”“我的底线‮什是‬么”“我……” 姑娘们，请把你们‮子脑‬里的别人，他，都给‮掉扔‬吧，你最该‮磨琢‬的，是你自己呀！你能接受的，1000个人‮诉告‬你她们受不了，都不‮你关‬的事。你觉得犯‮心恶‬的，10000个人告‮你诉‬无所谓，你也依‮犯旧‬恶心…… 多想想“我……”，因为“我”比‮何任‬人都重要！#

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