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范慧芋
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认知小课堂： 光想没用？来做个行为实验吧！设计一个小行动去验证你担心的想法是否成立。比如担心朋友生气？直接友好问一句。科学检验恐惧！
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#常守自然清净心#
#经常揣测别人内心体验是很痛苦的#
#咨询感悟 原生家庭真的影响一生吗？如果你的现在的问题归结于原生家庭，你就会如释重负，这不是我的责任，然后呢就会如临大敌，出现无力感，最后放弃。 一种解释给你积极的效果，你就要接纳它。哪种解释给你无力感、缺陷感，让你放弃努力 ，你就要否定它。 每个人都有适应能力，都会用自己的力量成长。#
#人需要打开格局#
#咖啡和十个鸡蛋#
#界限心理学（二）下#
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#第1055天 日落·日升#
#花开蝶自来，心开乐自来！#
#稳定交往阶段——第四阶段 在这一阶段，人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更广泛深刻。此时，人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。但是，在实际生活中，很少有人达到这些情感层次的友谊关系。许多人同别人的关系并没有在第三阶段的基础上进一步发展，而是仅仅在第三阶段的同一水平上面重复。#
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