德国心理治疗师海灵格的一句话,道破了困局的出口,谁痛苦,谁改变,心理学家阿德勒提出过,课题分离,的概念,每个人都有自己的免费心理咨询

韩仁杰

问

德国心理治疗师海灵格的一句话，道破了困局的出口：“谁痛苦，谁改变。” 心理学家阿德勒提出过“课题分离”的概念：每个人都有自己的人生课题，痛苦的根源，要么是你把别人的课题扛在了自己肩上，要么是你把自己的课题丢给了别人。改变自己，从来不是为了取悦谁，而是为了让自己从痛苦里解脱出来，你值得更轻松、更舒展的人生。谁痛苦，谁改变；谁改变，谁受益。不想改，那就继续痛苦，因为拿着旧地图，永远到不了新世界。

德国心理治疗师海灵格的一句话，道破了困局的出口：“谁痛苦，谁改变。”

心理学家阿德勒提出过“课题分离”的概念：每个人都有自己的人生课题，痛苦的根源，要么是你把别人的课题扛在了自己肩上，要么是你把自己的课题丢给了别人。

改变自己，从来不是为了取悦谁，而是为了让自己从痛苦里解脱出来，你值得更轻松、更舒展的人生。谁痛苦，谁改变；谁改变，谁受益。
不想改，那就继续痛苦，因为拿着旧地图，永远到不了新世界。

1温暖

相关问答

#四种情感模式决定是否相互吸引和适合#

#我不需要完美#

#脚下的路永恒的追光#

#面对心理伤害而无力时#

#请保持“允许一切发生”的心态#

#让你开心的4种快乐激素之1--快乐多巴胺#

#爱情的三要素和四阶段# 1个回答

#在有限的时间内给予孩子高质量的陪伴#

#恋爱中最容易产生的心理现象是猜测对方，猜测是心理不健康的表现，当你开始猜测对方的时候，你需要研究自己怎么了，是内心怎样的感受引发了你的猜测，因为猜测是一个心理防御，让你逃离了自己内心深处那个难受的感觉。当你明白了自己内心深处的状态，不再猜测，你和恋人的关系就更加亲密了。#

#解码情绪之三：嫉妒#

相关话题

#感情那些事# 5428308个回答

#人际关系# 2379475个回答

#压力太大怎么办# 1479721个回答

#我需要心理咨询吗# 1252344个回答

#职场二三事# 509888个回答

#个人成长# 9043431个回答

#抑郁求助# 478617个回答

#焦虑怎么办# 975129个回答

#心理咨询# 2233788个回答

#一句话描述你现在的心情# 1969276个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号