早上起来精神抖擞,睡眠质量好真的很重要,前几天都在忙,每天只睡,个小时,有些疲惫,昨晚睡了正好,小时,早上醒了感觉身心轻免费心理咨询

孙玉松

问

早上起来精神抖擞，睡眠质量好真的很重要，前几天都在忙，每天只睡6、7个小时，有些疲惫，昨晚睡了正好8小时，早上醒了感觉身心轻松，世界更加清新了咩

1温暖

相关问答

#大美浮山，心灵放松#

#心理学的名人名言三#

#想改变世界#

#我的阿勒泰金典句子#

#没有不能结束的沉沦#

#第129天# 1个回答

#我希望我的来访者全脑开发#

#在经历痛苦的时候，努力保持住觉察，看到情绪的起伏变化，也看到自己的反应和应对。看到脆弱、怨恨和恐慌。同时尽力把心敞开，让自己暴露在痛苦中，让强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。这时，我们的本心，或者由本心折射出来的慈悲心才会有机会显现。 ———-《次第花开》#

#比起正确合理与否，接纳允许或许更有价值和力量！#

#生活的目的是成长。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5426382个回答

#人际关系# 2378795个回答

#压力太大怎么办# 1479379个回答

#我需要心理咨询吗# 1252105个回答

#职场二三事# 509777个回答

#个人成长# 9038424个回答

#抑郁求助# 478524个回答

#焦虑怎么办# 974757个回答

#心理咨询# 2232723个回答

#一句话描述你现在的心情# 1968448个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号