做线上课对与我这个完美主义来说,真的太磨人了,害羞,不说中间各个章节课程内容细节的调整,大纲整体的大动都已经是第四版了,免费心理咨询

夏晓波

问

做线上课对与我这个完美主义来说，真的太磨人了

，不说中间各个章节课程内容细节的调整，大纲整体的大动都已经是第四版了，前面已经录制了好几节课了，又要重新修改，重新开始录制啦～不过虽然磨人，但是随着不断的改进，也越来越向着我想要的感觉靠近了

进一寸有一寸的欢喜，加油呀˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗

做线上课对与我这个完美主义来说，真的太磨人了[害羞]，不说中间各个章节课程内容细节的调整，大纲整体的大动都已经是第四版了，前面已经录制了好几节课了，又要重新修改，重新开始录制啦～不过虽然磨人，但是随着不断的改进，也越来越向着我想要的感觉靠近了[呲牙]
[太阳]进一寸有一寸的欢喜，加油呀˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗

1温暖

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#卑微的爱开不出花来，卑微的爱只能滋长肆无忌惮的伤害和不知好歹的猖狂。爱情最糟糕的，不是失去爱的人，而是太爱一个人而失去了自己。爱情绝不是一方对另一方的奴役和施舍，它是两个人共同努力，彼此包容和了解的过程。#

#2025 新年快乐！#

#学无止境~#

#感悟：（活在投射性认同里的人）人的痛苦就在于无法成为自己，要么不断的僵化接受别人的投射，去讨好别人，成为假自体。要么是不断的控制，往外投射自己的东西，逼着别人去做他想做的事情。这两种都是投射性认同，在不断的转换中，要么控制别人，要么被别人控制。这两种模式都没有学习和理解如何在关系中看见彼此、体验情感的流淌。#

#用爱温暖心灵#

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