行动小练习,练习觉察,写下此刻的心情,开心,烦躁,平静,和一个冒出来的想法,不用评判,只是记录,情绪打卡,免费心理咨询

范慧芋

问

行动小练习：练习觉察，写下此刻的心情（开心/烦躁/平静?）和一个冒出来的想法。不用评判，只是记录。 #情绪打卡

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#我们这辈子会遇见很多人#

#不争不辨是智慧#

#感悟一点点#

#最受异性喜欢的3个特质：在男生眼里，女生性格好、长相好和知书达理这三点是排在前3的。在女生眼里，男生有责任感、有赚钱能力和用情专一是排在前3的。这些，你都有做到吗？#

#早安分享：#

#“一个人的自我该是这样的整合体——发达的头脑、敏感的身体和饱满的情感，即身、心、灵的整合体，这时是真自体；当人太依赖头脑时，身体和情感被剥离了，自我只剩下了头脑，以头脑为主的自体就是假自体。有真自体的人，你能感觉到他的饱满，而有假自体的人，你能感觉到他的干瘪。” 一个人若想全然的活出自己，必然要抛弃假自体，勇敢地撕掉虚伪的面具。#

#幸福婚姻大于单身单身大于不幸婚姻#

#人是可以有选择的，无论之前的人发生过什么，都对今后如何度过没有影响。#

#别怕，总有一束光可以照到你。#

#知道自己知道什么，也知道自己不知道什么，这就是真正的知识#

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