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范慧芋

问

第1天：开营！认识CBT 认知小课堂： CBT是什么？简单说，它是帮你看清想法、情绪和行为如何互相影响，从而改变困扰你情绪的非理性想法的实用工具包！

1温暖

相关问答

#疗愈情绪的良方#

#把节日的祝福送给每一位朋友，节日快乐，阖家幸福！ #

#较劲，是家庭和睦之癌。一人苛求，全家如履薄冰;小事放大成#

#晨读有感：初心不改～假如你关注现时，你就能够改善它#

#知道和做到#

#如果一个人影响到你的情绪#

#第1330天痛苦的根源#

#我们总是不能理解真正爱的含义，所以无处次把爱推向远方。总以为感动换来的是感动，可在不同场景，的确不一样。失去的痛苦，在任何年龄段都是一样的。不会因为多了一年阅历，就少了一份真心。遇到爱情的人，都是孩子。需要糖果，需要开心。愿，所有人，珍惜眼前人。#

#生活没意义？#

#幸福很快很久#

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