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于萍
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#“不”是拒绝，是推开，是从融合到分化。 一个人的自我成长得越好，越能面对分离，越懂得拒绝。 因为拒绝代表分开。 一个内在分化得够好的人，拒绝起来清爽，不黏腻。 而一个内在分化得不够好的人则会无意识散发矛盾信号。也许她自己都不知道自己内在的真实。#
#做最好的自己#
#焦点金句7：#
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#抚慰你的内在小孩#
#真正体面的结束，不是争吵，不是指责，不是怨恨#
#为什么总是单身？#
#能量守恒定律同样适用于心灵世界#
#从自体心理学来看，所谓的防御-阻抗，其实既不是防御，也不是阻抗。它们是保卫自体免于受到破坏和侵蚀的有价值的活动，不管它可能非常脆弱或很有防御性。只有当我们意识到患者除此之外已经没有更健康一些的态度可供其利用时，我们才能恰当地评价出“防御”和“阻抗”的意义。#
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#自从我厌倦了寻找，便学会了找到#
#【1月27日分享】享受安静的周末#
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