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王倩倩
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如果你总低头,别人就习惯了俯视你。自己不挺直,那也就没有谁会替你撑腰。与人交往,身份是你自己定的。你示弱,他便可高你一头。
1温暖
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#关于拒绝(一) 01,拒绝别人,会带来伤害 当一个人表达需求,被拒绝后,会有种羞耻感,因为那是一件丢面子的事情,同时,这种糟糕的感觉还会引发怒火,这也是很多人不敢拒绝别人的原因。 就像前面说的例子,如果我们拒绝了同事的需求,他们很可能会认为自己不仅失去了面子,接下来还会对我们生气、甚至感到失望,觉得我们很难相处,进而想离开。 从心理学角度来说,被人拒绝相当于被人否定,“是我不够好,所以才会被拒绝”、“是我不重要,所以对方才不满足我的需求”,这样的体验本身就是一种伤害。 但从我们自身的角度来说,如果自己一味地顺从或服从他人的要求,内心也会有种委屈感,“凭什么我都要听你的”、“为什么我的事情要听你的安排”,这样的感觉也是在伤害自己。 可见,拒绝别人,会让对方受伤,而不敢说“不”,又在自我伤害,而如何选择的背后,就是在确认“谁更重要”。#
#太累了,就休息一下吧。#
#自卑与超越#
#用心走过的路,会开花#
#你在创造问题的同时,已经创造了解决办法。 我能做的只是协助你一起找到那个答案。#
#面对困境的方法-去创造#
#孩子是否从母亲眼中看到了真实的自己#
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#每个人都是独特的个体#
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#有幸与您相遇,有幸伴您一程!#
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