改变确实不容易,尤其是当你期待自己一下子变得完全不同时,那种落差感会让人很挫败,就像学走路时总会跌倒几次一样,现在的,不免费心理咨询

魏颖

问

改变确实不容易，尤其是当你期待自己一下子变得完全不同时，那种落差感会让人很挫败。就像学走路时总会跌倒几次一样，现在的‘不顺利’并不是失败，而是你正在适应新模式的证明。如果我们把目标拆解成更小的步骤，你觉得哪一部分是你现在可以开始尝试的？

改变确实不容易，尤其是当你期待自己一下子变得完全不同时，那种落差感会让人很挫败。
就像学走路时总会跌倒几次一样，现在的‘不顺利’并不是失败，而是你正在适应新模式的证明。
如果我们把目标拆解成更小的步骤，你觉得哪一部分是你现在可以开始尝试的？

1温暖

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#被压抑的你，内心一定很煎熬#

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#父母懂得倾听，孩子才能把事情想清楚美国心理学家劳伦斯.科恩曾说： “孩子有她自己的语言，学会倾听和看懂他们的语言，才能让孩子知道我们听懂了他的心声，我们赞赏他的努力。” 父母懂得倾听，是孩子感受自己价值所在、进一步审视自己一言一行的动力。心理学上，就有一种说法，只有孩子感受到自己被倾听、被重视，孩子才能慢慢把事情想清楚。因此，要想孩子成为一名思考者，父母首先要做一名合格的倾听者。# 2个回答

#人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的#

#哲言智语：#

#关于社交的恐惧#

#同理心来自于细腻地表达感受#

#世界上最大的监狱就是自己的大脑#

#坚持就好！#

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