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冯二玲
问
每个优秀的人,都有一段沉默的时光,那是付出了很多努力,却得不到回报的日子,我们把它叫做“扎根” 。 低级的欲望,放纵就能得到;高级的欲望,克制才会获得;而顶级的欲望,则需要煎熬。
2温暖
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#自我接纳能接受自己和他人,不会为自己或他人的缺点所困扰,或者感到困窘与不安。 能坦然地接受自己的现状,包括自己的需要、水平、愿望,同样也宽容地对待他人的弱点和问题,从容地生活。 自我接纳,能自发、坦率、真实地对待自己的感情,并坦诚地说出自己的感受,不掩饰自己,自然而单纯地表现自己。 所谓自我接纳,就是不去关注“无法改变的”,而是去关注“可以改变的”。 万物皆有裂痕,那是光进来的地方,你可以成为自己的那束光。#
#当情感流通的时候,内心被滋养,反之,内心感觉到耗竭。#
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